Votre Stage

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Stage
Comment fonctionne notre suivi ?

Le suivi porte sur une année découpée en 5 périodes conclues chacune par un point de rendez-vous correspondant aux vacances scolaires : février, avril, juillet, octobre et décembre. Vous pouvez commencer un cycle à tout moment.

Le suivi, réalisé en collaboration avec votre coach, repose sur l’analyse statistique de votre tennis.

Il permet d’établir un diagnostic initial de votre profil de joueur avec le coach et de mettre en évidence les points à renforcer.

Grâce à la collaboration avec votre coach, le suivi permettra de mettre en avant le travail et les progrès accomplis par le joueur au cours de ces périodes, à l’entraînement comme en compétition.

Idée de bilan annuel

Tous ces éléments aideront à constituer un dossier solide en vue de votre candidature pour une université américaine.

presentation du stage

Le stage est conçu et programmé selon les méthodes et le rythme des universités américaines et comprend :

Un programme intense

Des ressources à forte valeur ajoutée

Le programme

Afin de remplir ses objectifs pédagogiques, la semaine de stage est structurée avec deux journées-type : 

7 :00 – Petit-déjeuner

7 :30 – 8 :30 – Réveil musculaire et séance physique

9 :00 – 12 :00 – Préparation SAT & TOEFL

12 :00 – 14 :00 – Déjeuner, temps libre, étirements

14 :00 – 15 :45 – Entraînement tennis collectif et individuel

15 :45 – 16 :30 – Pause, collation

16 :30 – 18 :30 – Entraînement tennis collectif et individuel

19 :30 – Dîner

20 :30 – Temps d’échange d’expériences, briefings, détente

7 :00 – Petit-déjeuner

7 :30 – 8 :00 – Réveil musculaire

8 :00 – 12 :00 – Tournoi TMC : 1 double, 1 simple

12 :00 – 14 :00 – Déjeuner, temps libre, étirements

14 :00 – 18 :00 – Tournoi TMC : 1 double, 1 simple

19 :30 – Dîner

20 :30 – Temps d’échange d’expériences, briefings, détente

Note spéciale Covid-19

Nous souhaitons inclure une solution d’hébergement car l’expérience de groupe est un élément important du stage. Cette solution sera à confirmer en fonction de l’évolution de la crise sanitaire liée au Covid-19